Aleksandar Tkačenko objašnjava kako stres funkcioniše kao "stražar duše" i zašto je važno razumeti njegovu poruku umesto da ga potiskujemo. Njegovi saveti pomažu u pronalaženju unutrašnjeg mira i emocionalnog balansa.
U svetu u kojem vlada ubrzani tempo života, stres je postao neizbežan saputnik mnogih ljudi. Međutim, kako naglašava pravoslavni psiholog Aleksandar Tkačenko, stres nije neprijatelj s kojim se treba boriti, već signal koji nam ukazuje na postojanje problema u našem životu. On kaže:
- Stres je stražar duše. On nije uzrok bola, već posledica osećaja pretnje. Ako pretnja nestane, nestaje i stres.
Tkačenko dodaje da u pravoslavnom duhu, umesto da stres potiskujemo ili ignorišemo, treba da razumemo njegovu poruku i pronađemo duhovni i emocionalni balans.
Tkačenko dalje objašnjava:
- Stres je kao alarmni sistem. Ako se ne ugasi, to znači da postoji problem koji treba rešiti. U suprotnom, hronični stres može dovesti do iscrpljenosti.
Sveti oci uče da je unutrašnji mir više od odsustva problema – on je stanje duha koje dolazi iz poverenja u Boga i izvesnosti da nijedno iskušenje nije bez svrhe.
Prepoznavanje uzroka stresa
Ključ za oslobađanje od stresa nije u njegovom suzbijanju, već u otkrivanju njegovog uzroka. Mnogi ljudi, umesto da traže koren problema, nastavljaju da se "bore sa stresom", koristeći privremene metode utehe – iscrpljujući se radom, bežanjem u zabavu, hranu ili fizičke aktivnosti koje samo privremeno prigušuju unutrašnju bol.
Pravoslavni psiholog Tkačenko ističe:
- Prvi korak ka izlasku iz stresa jeste odluka. Kada osoba donese odluku da se izvuče iz stresne situacije, ona već otvara vrata unutrašnjem olakšanju. To je proces, ali sama svest o izlazu daje snagu da se istraje.
Strah od promene i duhovna snaga
Često se dešava da ljudi ostaju u stresnim situacijama zbog straha od nepoznatog. Strah nas paralizuje i tera da se prilagodimo lošim okolnostima, umesto da ih promenimo.
Međutim, Sveto pismo nas uči: "Ne bojte se, jer ja sam s vama" (Isaija 41:10). Kada oslonac pronađemo u Bogu, otvaramo se promenama sa poverenjem da nismo sami.
Tkačenko dodaje:
- Strah nas sputava, ali kada poverujemo da Bog vodi naš put, nestaje osećaj usamljenosti i dolazi snaga da se suočimo sa izazovima.
Izlazak iz tame
Stres stvara iluziju da smo sami, da nema rešenja i da je problem veći od nas. To je "tunelsko viđenje" u kojem osoba vidi samo prepreke, ali ne i izlaz.
Psiholog Aleksandar Tkačenko naglašava:
- Svet je mnogo veći nego što mislimo, a iznad svega postoji Bog koji nas voli. Suočavanje sa stresom nije borba protiv neprijatelja, već potraga za istinom o sebi i svom životu.
Kada tu istinu osvetlimo verom, naći ćemo put ka miru koji nijedna oluja ne može uzdrmati.
Svetski, a naš teniser Novak Đoković je otvoreno pričao o veri i i tome šta povezanost sa Bogom za njega znači. Predsednik SAD-a otvoreno se izjašnjava kao prezbiterijanac, ali su njegovi postupci često izazivali oprečne reakcije. Da li je Tramp zaista čovek duboke vere ili je religija bila ključni adut u njegovoj političkoj strategiji? Otkriće drevne hrišćanske svetinje u Izraelu pruža ne samo uvid u istoriju vere, već i u jedinstveno umetničko nasleđe koje datira iz vremena rimskog i vizantijskog perioda, sa značajnim simbolima i blagoslovima sa svetih stranica Biblije. Otac Stevan Jovanović, pomoćnik predsednika Odbora za versku nastavu Arhiepiskopije beogradsko-karlovačke, u svom autorskom tekstu, koji prenosimo u celosti, govori o istorijskoj ulozi Crkve, njenoj misiji danas i o angažmanu koji treba da ima u javnom životu.
Schutterstock
Duhovna riznica
16:44 | 12.01.2025
OVU KNJIGU NOVAK ĐOKOVIĆ UVEK NOSI SA SOBOM: Svedočio je mnogim čudima, a evo iz koje svetinje je krst koji nosi oko vrata
Duhovna riznica
22:35 | 18.01.2025
KOJE VERE JE DONALD TRAMP? Tajna skrivena iza brojnih kontradiktornosti
Crkve i manastiri
22:52 | 23.01.2025
„BLAGO TEBI KAD ULAZIŠ, I BLAGOSLOVEN SI KAD IZLAZIŠ“: Revolucionarno arheološko otkriće - zaboravljeni vizantijski manastir i biblijski stihovi
Aktuelno iz SPC
19:32 | 29.01.2025
ZAŠTO NAROD SVE VIŠE OČEKUJE GLAS CRKVE? Jerej Stevan Jovanović otkriva sa kakvim se izazovima SPC danas suočava u javnoj sferi
Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.
Već četrnaesti dan od dolaska Časnog pojasa u Hram Svetog Save, vernici iz različitih krajeva sveta i Srbije svedoče o iskustvu koje, kako kažu, prevazilazi samo čekanje i postaje lični čin vere i odricanja.
Nakon što su Evtropije i Kleonik raspeti i izdahnuli 3. marta, Vasilisk je vraćen u tamnicu.
Trakice blagoslovene nad Pojasom Presvete Bogorodice uručene su pacijentima, lekarima i medicinskom osoblju Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije, donoseći im poruku vere, nade i duhovne podrške.
Grčki portali ističu da je Hram Svetog Save na Vračaru postao mesto "neprekidnog hodočašća", u kojem se danima smenjuju kolone vernika iz Srbije, regiona i dijaspore.
U trenucima patnje mnogi se pitaju zbog čega ih je zadesila određena nesreća i da li je ona posledica njihovih grešaka.
Posle 15 godina postupka, Strazbur je utvrdio da je Turska prekršila prava klirika i osporio tumačenje Lozanskog sporazuma, što može uticati i na druge slučajeve u Istanbulu.
Kimberli Gilfojl, nekadašnja voditeljka i tužiteljka, primila je svetinju sa Atosa u gestu koji je u prvi plan stavio duhovnu simboliku, a ne protokol i funkciju.
Netaknuta priroda i isposnica Svetog Zosima nalaze se u jedinstvenoj celini koja sada dobija i dodatnu međunarodnu važnost.
Poslednji ispraćaj 12-godišnjeg sina protojereja Ostoje Kneževića i popadije Viktorije duboko potresa vernike i bližnje, ostavljajući porodicu u tišini, molitvi i najtežem iskušenju koje jedan dom može da doživi.
Mi, naglašava otac Ljubo, ne služimo bogu vatre!
Već četrnaesti dan od dolaska Časnog pojasa u Hram Svetog Save, vernici iz različitih krajeva sveta i Srbije svedoče o iskustvu koje, kako kažu, prevazilazi samo čekanje i postaje lični čin vere i odricanja.
Grčki portali ističu da je Hram Svetog Save na Vračaru postao mesto "neprekidnog hodočašća", u kojem se danima smenjuju kolone vernika iz Srbije, regiona i dijaspore.
U trenucima patnje mnogi se pitaju zbog čega ih je zadesila određena nesreća i da li je ona posledica njihovih grešaka.
Ako je Bog postao čovek i ako je materija u Hristu postala sredstvo spasenja, onda poštovanje sveštenih predmeta nije povratak paganskoj magiji, već svedočanstvo vere u osvećenje tvari, kaže otac Aleksandar.
Već četrnaesti dan od dolaska Časnog pojasa u Hram Svetog Save, vernici iz različitih krajeva sveta i Srbije svedoče o iskustvu koje, kako kažu, prevazilazi samo čekanje i postaje lični čin vere i odricanja.
Na Duhovski ponedeljak, uprkos slaboj kiši, hiljade vernika i dalje su strpljivo čekale ispred Hrama Svetog Save da se poklone Časnim Pojasu.
Iz manastira Vatoped dopremljene su dodatne osveštane trakice, pa će svi vernici koji dolaze u Hram Svetog Save, nakon poklonjenja Časnom pojasu, moći da prime ovaj blagoslov.
Otvarajući predavanje igumana Jefrema, patrijarh srpski saopštio blagu vest da se boravak Časnog pojasa produžava zbog velikog broja vernika koji danima pristižu iz cele Srbije i regiona.
Miris detinjstva i jednostavnih sastojaka koji su u domaćinstvima nekada stvarali najlepše slatke trenutke, bez mnogo truda.
Obilazeći kolonu vernog naroda, poglavar Srpske pravoslavne crkve poručio je da molitva Bogomajci treba da bude na usnama i u srcima vernih ne samo u nevolji, već i u danima radosti.
U besedi o deci Božjoj Sveti Nikolaj Ohridski i Žički ukazuje na unutrašnje svedočanstvo koje, po hrišćanskom učenju, dolazi od Duha Svetoga i otkriva čoveku njegov identitet i pripadnost.
Dodaj Religija kao željeni izvor na Googlu
