Sveti Teofan Zatvornik, u svojoj knjizi "Misli za svaki dan u godini" za drugu sedmicu Velikog posta, donosi snažnu poruku o unutrašnjoj borbi koja prati dušu na njenom putu pokajanja. Na primerima iz Svetog pisma, poput borbe Mojsija i Arona pred faraonom, on nas poziva da ne odustanemo i da se, uprkos svim teškoćama i strahovima, držimo vere. Preporučuje da u trenutnim kušnjama pozovemo Boga, jer je On jači od svih neprijatelja, pa i onih unutrašnjih, koji nas ometaju u želji za duhovnim uspinjanjem.
“Kada su Mojsije i Aron počeli da zastupaju svoj narod pred faraonom, sa željom da bude otpušten, kao odgovor je sledilo otežavanje radova ugnjetenih Izrailjaca do tog stepena da narod uzropta na svoje zastupnike: Omraziste nas faraonu (Izl. 5,21).
Isto to oseća i duša grešnika koji se kaje. Jer, kada strah Božiji i savest, tj. unutrašnji Mojsije i Aron, počnu da oduševljavaju dušu da se podigne na noge i da strese sa sebe breme grehovnog ropstva - radost prolazi sve njene delove. No, tada ni neprijatelj ne spava. On je pritišće pomislima o teškoćama koje proizilaze iz [navodne] nesavladivosti greha i na nju navodi strahove sa svih strana - strah za lično blagostanje, za spoljašnje odnose, za čast, pa čak i za život. I dešava se da čovek prekida sa pokajanjem, iako je tek je počeo da se kaje.
No, ohrabri se brate! Gospod nad vojskama uzvisiće se sudom, i Bog sveti posvetiće se pravdom (Is.5,16). Bog je jači od neprijatelja. Zavapi ka Njemu i čućeš isto što je čuo i Mojsije: Sad ćeš videti šta ću učiniti faraonu (Izl.6,1). Vrag nema vlasti nad dušom. On je samo može zastrašivati užasnim prividima. Međutim, ne daj se, pretrpi, idi napred hrabro govoreći u sebi: 'Čak ako i smrt dođe, neću napustiti ovo delo i poći ću smelo tamo gde me zove Gospod, duhom pokajanja koji sada deluje u meni'".
Na Zadušnice, Sveti Teofan Zatvornik u svojoj knjizi Misli za svak idan u godini upozorava da nema drugog trenutka za pokajanje osim sadašnjeg – jer niko ne zna kada će se njegov život završiti.
U svojoj knjizi Misli za svaki dan u godini, Sveti Teofan Zatvornik u Nedelji mesopusnoj poziva nas na trenutnu promenu, pre nego što bude prekasno.
U svojoj knjizi „Misli za svaki dan u godini“, Sveti Teofan u petak prve sedmice Velikog posta otkriva zašto je gordost najveća prepreka istinskom pokajanju i kako smirenje otvara vrata Božije blagodati.
Sveti Teofan Zatvornik u svojoj knjizi za utorak druge sedmice Velikog posta piše o nepopravljivosti sagrešenja, unutrašnjoj borbi savesti i neizmernoj Božijoj milosti koja čeka na iskreno kajanje.