AKO VAS UHVATI NAPAD PANIKE, SAMO ĆETE SE OVAKO SPASTI: Otac Miroslav ih je uporedio sa "predvorjem pakla", ali srećom, i za njih postoji rešenje
Napadi panike smatraju se najgorim iskustvom koje neko može da doživi.
Šta je ekranokratija i kako ekrani menjaju naš mozak, odnose i svakodnevicu – upravnik Misionarskog odeljenja Arhiepiskopije beogradsko-karlovačke, prezviter Oliver Subotić, otkriva suptilne opasnosti modernog doba i načine zaštite od njihovog uticaja.
U vremenu kada ekran postaje dominantan posrednik ljudskog iskustva, pojam „ekranokratije“ izrasta u ključno pitanje za svakoga ko promišlja o odnosu čoveka i tehnologije. Ovaj termin, koji je u svojoj analizi definisao prezviter Oliver Subotić, upućuje na specifičan „režim“ u kojem ekran, u širem smislu reči, postaje alat za suptilno i sistematsko porobljavanje ljudskog uma i duha. Kako je istaknuto u njegovom nedavno objavljenom tekstu u Politici, ekranokratija nije samo problem moderne tehnologije, već duboki izazov koji zadire u samu suštinu čovekovog bića.
Savremeni čovek živi okružen ekranima: televizijskim prijemnicima, računarima, pametnim telefonima, tabletima, a uskoro i pametnim naočarima, hologramima i drugim uređajima koji su u razvoju ili na pragu masovne upotrebe. Kako naglašava upravnik Misionarskog odeljenja Arhiepiskopije beogradsko-karlovačke otac Oliver, a prenosi Politika, problem nije toliko u samim ekranima koliko u sadržajima koji se na njima prikazuju. Privlačni elektronski sadržaji često deluju kao „slatki otrov“ – na prvi pogled zadovoljavaju čoveka, dok ga zapravo sve dublje uvlače u zavisnost.
Ključno oružje ekranokratije je njeno narkotičko dejstvo. Za razliku od klasičnog porobljavanja kroz silu i bol, ekranokratija porobljava suptilno – kroz zadovoljstvo i nasladu. Efekat ovog porobljavanja vidi se u stalnom dopaminsko-endorfinskom udaru koji izazivaju elektronski sadržaji, što dovodi do čitavog spektra psihofizičkih poremećaja, posebno kod mlađih generacija.
Posledice nekritičkog izlaganja ekranima postaju sve očiglednije. Otac Oliver navodi alarmantne statistike: povećanje učestalosti disleksije, disgrafije i poremećaja pažnje kod dece, kao i pandemijski obim depresije, anksioznosti i otuđenja kod mladih. Dodaje i da sve češći oblici samoidentifikacije, samopovređivanja i zavisnosti potiču iz preteranog izlaganja ekranskim sadržajima.
Jedan od najupečatljivijih primera ovog fenomena dogodio se nedavno, kada su balkanski tinejdžeri masovno povređeni tokom izazova „Leteći supermen“ na društvenoj mreži TikTok. Ova tragedija ukazuje na razmere problema i poziva na dublje preispitivanje naših navika i odnosa prema ekranu.
Sveštenik Hrama Svetog Aleksandra Nevskog na Dorćolu, otac Oliver, ukazuje da je prva i najvažnija linija odbrane protiv ekranokratije – porodica. Roditelji moraju preuzeti ulogu „vojske“ koja će ući u bitku za dobrobit svojih potomaka. Međutim, praksa pokazuje da većina roditelja, iako svesna problema, nije spremna da uloži trud kako bi zaštitila svoju decu. Razlog, kako navodi otac Oliver, leži u „logici udobnosti“ – lakše je detetu dati tablet ili telefon nego se aktivno posvetiti njegovom vaspitanju.
Za one koji su spremni na promenu, upravnik Misionarskog odeljenja Arhiepiskopije beogradsko-karlovačke, otac Oliver, predlaže konkretne korake:
1. Uvesti zone bez ekrana u kući (poput trpezarije tokom obroka).
2. Ustanoviti vreme kada su svi ekrani isključeni, posebno uveče.
3. Zabraniti tabloidne i primitivne medijske sadržaje.
4. Balansirati vreme ispred ekrana sa fizičkim aktivnostima.
5. Koristiti „mute“ dugme za izbegavanje nepoželjnih reklama.
6. Naučiti uživati u tišini doma bez uključenih uređaja.
7. Davati prednost čitanju sa papira umesto digitalnih platformi.
Iako su ove mere važan korak, one same po sebi nisu dovoljne. Borba protiv ekranokratije zahteva dugoročnu strategiju koja uključuje podvižnički način života, kritičku svest i duboko rasuđivanje o tehnologiji.
Analitički osvrt na ovaj društveni problem otac Oliver zaključuje apelom da se ekranokratiji objavi otvoren rat. Ovo nije poziv na uništavanje tehnologije, već na njeno kritičko korišćenje i obuzdavanje njenog štetnog uticaja na našu dušu i um. On nas podseća da je suština ovog rata zapravo duhovna: potrebno je zaštititi ono najdragocenije – čovekovu slobodu i unutrašnji mir.
Napadi panike smatraju se najgorim iskustvom koje neko može da doživi. U svetu koji nas zasipa blještavilom i poklonima, pravoslavni hrišćani često se suočavaju s izazovom – kako održati praznik Rođenja Hristovog u središtu porodičnog praznovanja i očuvati njegov duhovni značaj Marija i Nebojša iz Male Ježevice kod Požege sa svojom dečicom svakog praznika oživljavaju drevnu srpsku tradiciju - troje mališana odrasta uz molitvu, negovanje tradicije i ljubav, koja ruši sve prepreke. U selu Mešinci kod Čačka Slobodan i Slađana s troje dece obeležili su krsnu slavu uz osvećenje slavskog kolača u domu, pokazujući kako pravoslavlje i običaji ostaju stubovi porodičnog života. Oba stručnjaka u svom radu ukazuju na duhovne uzroke mnogih neurotičnih stanja i nude alternativni pristup koji, prema njihovim tvrdnjama, mnogima donosi olakšanje i unutrašnji mir. Crkva uči da čovek nije samo telo i psiha, već i duhovno biće koje čezne za smislom, ljubavlju i zajedništvom sa Bogom. Dušu ne leče ovozemaljska zadovoljstva i sitnice, kaže otac Bojan. Ne brinite se za sutra, jer dovoljano je svakom danu zla svojega, kaže arhimandrit Hrizostom. Predsednik Rusije u novogodišnjoj čestitki ističe važnost vere, tradicije i uloge Crkve u očuvanju jedinstva društva. Dok mediji najavljuju ludačku proslavu Nove godine, sveštenik iz Malog Palančišta poziva vernike na molitvu, post i pokajanje pred Rođenje Hrista, ističući opasnosti idolopoklonstva i praznoslovlja. Pouka ovog monaha pokazuje kako skromnost, ljubav prema bližnjima i predanje Božijoj volji mogu promeniti svakodnevicu i doneti mir u haotičan život. Pitanje koje svake zime deli vernike dobija jasan odgovor sveštenika koji, bez popuštanja veri ali i bez straha od radosti, objašnjava gde je prava granica. Iza drvenih zidova Lazarice kod Prolom banje kriju se čudni simboli i predanja koja i danas intrigiraju verni narod, ali i sve putnike namernike. U vreme kada je vera bila progonjena, a javno ispovedanje Hrista smatrano prestupom, dogodilo se čudo koje je stotine, pa i hiljade ljudi vratilo Bogu. Džuman Al-Kavasmi prvi put javno govori o životu u okruženju gde je mržnja bila obaveza, o sumnjama koje su je razdirale i iskustvu koje ju je odvelo na put potpuno suprotan onome na koji je bila usmeravana. Freska „Dobar pastir“ iz 3. veka prikazuje mladog Isusa, simbol božanske zaštite i ranog hrišćanskog života u Anadoliji. Od ljubičastog kupusa do bebi spanaća: recept koji traje manje od 2 minuta pripreme i idealan je za praznični ili posni obrok. U besedi za 30. sredu po Duhovima, Sveti Nikolaj Ohridski i Žički govori o jednostavnoj, ali moćnoj odluci koja je u trenutku bola i tuge oblikovala carevu lozu i otvorila put do proroka i najvećeg među carevima. Pravoslavni vernici danas slave Svetog Sevastijana po starom kalendaru, a Svetu Melaniju Mlađu po novom. Katolici proslavljaju Svetog papu Silvestera I, dok Jevreji i muslimani ovaj dan provode u redovnim molitvama prema svojim verskim običajima.




AKO VAS UHVATI NAPAD PANIKE, SAMO ĆETE SE OVAKO SPASTI: Otac Miroslav ih je uporedio sa "predvorjem pakla", ali srećom, i za njih postoji rešenje
KAKO DECU PRIPREMITI DA IM BOŽIĆ NE OSTANE U SENCI NOVE GODINE: Otac Andrej ima jednostavan odgovor na ovo složeno pitanje
NAJLEPŠA BOŽIĆNA SLIKA SRBIJE: Posle duge borbe za potomstvo, Đukići iz Požege su dobili trojke i odmalena ih uče veri i pravoslavnim običajima
„POSTAVILI SMO JAKE TEMELJE U NAŠOJ PORODICI POMOĆU VERE“: Krsna slava u domu Klisarića proslavljena uz stare običaje
DUHOVNI UZROCI NEUROZA I PRAVOSLAVNI NAČIN ISCELJENJA: Dvojica uglednih psihijatara o suzbijanju strahova, depresije i anksioznosti bez lekova
KAKO NASTAJU NEUROZE I DRUGE DUŠEVNE MUKE: Patrijarh Pavle otkrio kako sačuvati psihu i šta možemo, u tom smislu, naučiti od dece
GDE I KAKO IZLEČITI DUŠEVNU BOL: Otac Bojan o tri koraka koja vode ka psihičkom isceljenju i životnom preporodu!
ŠTA ČINITI AKO VAS RAZARAJU USAMLJENOST, STRAH I OČAJ: Otac Hrizostom kaže da prvo ujutru treba da ustanete i umijete se, a onda BAŠ OVAKO DA URADITE!
NOVA GODINA MOŽE BITI PREKRETNICA U RUSIJI: Evo šta je Putin poželeo patrijarhu Kirilu u prazničnoj čestitki
POZIVAM SRBE DA NE BUDU LUDI I NE SLAVE “NAJLUĐU NOĆ”: Apel sveštenika Vladislava Vučanovića odjeknuo regionom
PRIDRŽAVAJTE SE OVOGA U ŽIVOTU I ZA BUDUĆNOST NE BRINITE: Iguman Nikon daje putokaz za život bez stresa
DA LI JE GREH DA VERNIK IDE NA DOČEK, ČAK I AKO SE SLUŽI POSNA HRANA: Otac Dušan rešio je dilemu koja se uvek javlja pred Novu godinu
BOŽJE ČUDO U PORTI CRKVE CARA LAZARA: Za šljive koje same “plešu” nauka nema objašnjenje, ali vernici imaju (FOTO)
ČUDO SVETOG NIKOLE KOJE JE ODJEKNULO SVETOM! Zoja je uzela ikonu, uradila užasnu stvar i rekla: "AKO IMA BOGA, KAZNIĆE ME!" USLEDILA JE KATASTROFA! (VIDEO)
ODRASLA UZ POZIV DA UBIJA, A ONDA DOŽIVELA SUSRET KOJI JOJ JE PROMENIO ŽIVOT: Šokantno svedočanstvo ćerke vođe Hamasa o prelasku iz islama u hrišćanstvo
OTKRIVENA NEOBIČNA FRESKA GOLOBRADOG HRISTA: Arheološko otkriće koje iznenađuje stručnjake i pomera granice istorije (VIDEO)
SALATA KOJA ODMAH OSVEŽAVA PRAZNIČNI STO: Jednostavna, dekorativna, hranljiva i spremna za manje od 2 minuta
“SMRT ĆE ME SAMO RASTAVITI OD TEBE”: Vladika Nikolaj o rečenici koja je pokrenula lanac istorijskih preokreta
VERSKI KALENDAR ZA SREDU 31. DECEMBAR