Mrsni recepti 19.07.2026 | 22:27

SVETOGORSKI MONASI PRAVE SLADOLED KOJI OSVAJA SVE: Bez dodatog šećera, a bogat ukusom i prirodnim sastojcima (VIDEO)

Slika Autora
Izvor: Religija.rs
Autor: Saša Tošić
Google Dodaj Religija kao željeni izvor na Googlu
SVETOGORSKI MONASI PRAVE SLADOLED KOJI OSVAJA SVE: Bez dodatog šećera, a bogat ukusom i prirodnim sastojcima (VIDEO)
Shutterstock/Kattecat

Drevna tradicija Svete Gore donosi recept za letnju poslasticu sa medom, vanilom, bademima i suvim voćem koju možete napraviti u svom domu.

Na obroncima Svete Gore vekovima se neguje tradicija jednostavne, zdrave i blagoslovene trpeze, u kojoj svaki zalogaj ima svoje mesto i smisao. Svetogorski monasi pripremaju hranu od prirodnih i čistih sastojaka, sa posebnom pažnjom prema darovima Božije tvorevine. Među njihovim receptima nalazi se i sladoled bez dodatog šećera, jednostavna, ali ukusna poslastica koja spaja bogatstvo prirodnih namirnica, monašku skromnost i vekovno iskustvo svetogorske kuhinje.

Sastojci

500 ml punomasnog mleka
200 ml slatke pavlake (sa najmanje 35% mlečne masti)
4 žumanca
1 kašika meda
1 štapić vanile (ili 1 kašičica ekstrakta vanile)
100 g orašastih plodova po izboru (badema ili oraha), sitno seckanih
100 g sušenog voća bez dodatog šećera (suvog grožđa ili smokava), sitno seckanog

 

 

Priprema

U šerpi zagrejte mleko i slatku pavlaku na umerenoj temperaturi. Nemojte dozvoliti da smesa provri. Štapić vanile presecite uzdužno i izvadite semenke. Dodajte ih u mešavinu mleka zajedno sa štapićem. Ako koristite ekstrakt vanile, dodajte ga u zagrejanu mlečnu smesu.

U činiji umutite žumanca sa medom dok ne postanu penasta. Postepeno dodajte malo tople mlečne smese u žumanca, neprestano mešajući kako se jaja ne bi zgrušala. Zatim vratite smesu sa žumancima u šerpu sa preostalim mlekom i pavlakom. Nastavite da zagrevate smesu na tihoj vatri, neprestano mešajući, dok se blago ne zgusne i ne obloži zadnju stranu kašike. To će trajati oko 5 do 7 minuta. Nemojte dozvoliti da smesa provri.

Sklonite smesu sa vatre i ostavite je da se ohladi na sobnoj temperaturi. Uklonite štapić vanile ako ste ga koristili. Zatim je prekrijte providnom folijom tako da folija direktno dodiruje površinu smese kako se ne bi stvorila korica, i stavite u frižider najmanje 4 sata ili preko noći.

Kada se smesa dobro ohladi, dodajte sitno seckane orašaste plodove i sušeno voće, pa dobro promešajte. Sipajte smesu u aparat za sladoled i pratite uputstva proizvođača za zamrzavanje. Ako nemate aparat za sladoled, sipajte smesu u posudu pogodnu za zamrzavanje i stavite je u zamrzivač. Mešajte smesu na svakih 30 minuta tokom prva 2 do 3 sata kako biste sprečili stvaranje kristala leda.

Kada se sladoled dobro zamrzne, spreman je za serviranje. Možete ga ukrasiti dodatnim orašastim plodovima ili sušenim voćem.

Ovaj sladoled bez šećera predstavlja zdrav i ukusan izbor za letnje mesece. Uz prirodne sastojke i tradiciju Svete Gore, uživaćete u ukusu ispunjenom ljubavlju i pažnjom.