Posni recepti 03.03.2026 | 13:22

PLJESKAVICE BEZ MESA KOJE OSVAJAJU NA PRVI ZALOGAJ: Zdravo jelo iz rerne, na vodi, spremno za pola sata

Slika Autora
Izvor: religija.rs
Autor: Saša Tošić
PLJESKAVICE BEZ MESA KOJE OSVAJAJU NA PRVI ZALOGAJ: Zdravo jelo iz rerne, na vodi, spremno za pola sata
freepik

Od ovsenih, ječmenih i ražanih pahuljica do sočnog porodičnog ručka ili večere – jednostavan recept od nekoliko sastojaka pokazuje kako se od skromne namirnice pravi zasitan i mirisan obrok koji prija svima za stolom.

Post je u pravoslavnoj tradiciji više od uzdržanja od mrsne hrane - on je tiha škola strpljenja, skromnosti i brige za bližnje. Trpeza tada ne osiromašuje, već se preobražava: od jednostavnih sastojaka nastaje obrok koji greje i telo i dušu.

Posne pljeskavice iz rerne, pripremljene na vodi, upravo su takvo posno jelo - skromno po namirnicama, a bogato ukusom. Ovas, raž i ječam, uz malo luka i začina, pretvaraju se u zdrav, mirisan ručak koji će okupiti porodicu oko stola i pokazati da se i u danima posta može jesti sito, raznovrsno i sa radošću.

Sastojci

• glavica luka

• 2 šolje (1,5 dl) ovsenih pahuljica
• šolja (1,5 dl) ražanih pahuljica
• šolja (1,5 dl) ječmenih pahuljica
• kašika suvog začina
• 3-4 čena belog luka
• 4 dl vode
• kašika sitne crvene paprike
freepik
Posne pljeskavice na vodi

 

Priprema

Luk iseckati i izdinstati na vodi, dodati beli luk i pahuljice. Naliti sa još vode, dodati začine i krčkati dok pahuljice ne omekšaju. Masu prohladiti i oblikovati pljeskavice.

Poređati na pleh obložen pek-papirom, prekriti folijom i peći oko 20 minuta u prethodno zagrejanoj rerni na 220°C. Zatim preliti šoljom vode, ponovo prekriti folijom i peći još desetak minuta ili ugasiti rernu i ostaviti pljeskavice oko 30 minuta u zatvorenoj, vrućoj rerni da odstoje.