U vremenu u kojem se čovek više nego ikada suočava sa spoljašnjim izazovima, brojnim informacija i stalnim nadmetanjem mišljenja, pravoslavna duhovnost podseća da se najvažnija borba ne vodi na ulicama niti na vidljivim mestima, već u dubini srca.
Tamo gde nastaju misli, tamo gde se rađa odluka, tamo gde se oblikuje čovekov unutrašnji lik - započinje istinska duhovna bitka.
Sveti oci vekovima su upozoravali da čovek nije odgovoran samo za svoja dela, već i za ono što dopušta da se zadrži u njegovom umu.
Misao, iako nevidljiva, ima snagu da pokrene reč, a reč da preraste u delo. Iz male, naizgled bezazlene pomisli, može se roditi sumnja, iz sumnje nemar, a iz nemara pad. Zato su podvižnici govorili o trezvenosti, budnosti nad sopstvenim srcem, kao o neophodnom uslovu duhovnog života.
U svetu u kojem se često kaže da je "sve u redu dok nikome ne činimo zlo", pravoslavno predanje ide dublje.
Ono poziva na očišćenje izvora, a ne samo posledica. Jer ako je izvor mutan, ni tok koji iz njega izlazi ne može biti čist. Misli oblikuju čovekov pogled na bližnje, na životne teškoće, na sopstvene padove. One mogu doneti mir, ali i rasplamsati strasti; mogu učvrstiti veru, ali i poljuljati nadu.
Duhovna iskustva svetih pokazuju da nijedna misao nije beznačajna. Ona može biti seme vrline, ali i začetak propasti.
Upravo zato Crkva govori o unutrašnjoj pažnji, o molitvi koja osvetljava tamu srca i pomaže čoveku da prepozna šta dolazi od Boga, a šta od njegove slabosti ili iskušenja. Ta borba je tiha, skrivena od očiju sveta, ali od nje zavisi pravac čitavog života.
O tome je govorio i starac Varsanufije Optinski:
"Čuvanje duše od misli je težak zadatak, čiji značaj nije jasan svetovni ljudima. Ljudi često kažu: "Zašto čuvati dušu od misli? Pa misao dođe i ode, pa zašto se boriti protiv nje?" Veoma greše. Misli ne dolaze i ne nastaju tek tako. Jedna misao može uništiti čovekovu dušu. Druga misao tera čoveka da potpuno promeni svoj životni put i krene sasvim drugim pravcem".
Prema njegovim savetima, očuvanje uma i srca od zlih misli je ključno za duhovno blagostanje, jer kad se umnože dobre misli, čovek postaje pobožan, smiren, a njegov život raj.
Tamo gde čovek vidi kraj, Crkva govori o početku — o povratku sebi, o vraćanju poverenja u tvorca koji ne ostavlja nikoga.
Jutrenje se smatra susretom duše sa svetlošću novog dana, ali i sa svetlošću koja prevazilazi svako vreme - s Hristom.
Pogled koji je obojen sumnjom, osudom i nepoverenjem često ne govori toliko o onome koga gledamo, koliko o stanju sopstvenog srca.