Na Svetoj gori, gde se vreme ne meri žurbom, već ritmom molitve i posta, i običan obrok dobija drugačiju težinu i smisao. U kuhinjama manastira, gde se vekovima čuva jednostavnost i disciplina ishrane, nastaju recepti koji nisu samo način pripreme hrane, već i deo duhovnog predanja.
Jedan od takvih je i skromni svetogorski recept za ribu, u kojem se spajaju more, maslinovo ulje, miris bilja i tiha monaška praksa odricanja, pretvarajući obrok u svedočanstvo ravnoteže između tela i duše.
Sastojci
1 kg sitnije ribe
1/2 čaše ulja
1/4 čaše sirćeta ili i manje, u zavisnosti od toga koliko je sirće jako
2 mala lista lovora
1 grančica ruzmarina
1 do 1 1/2 kašika brašna
malo soli
2 crvena paradajza, izrendana i usitnjena
malo paradajz-pirea (koncentrata)
1/4 čaše vode
2 do 3 čena belog luka, sitno seckana
crni mleveni biber ili ljuta aleva paprika
Priprema
Prvo se riba prži na uobičajen način. Zatim se slaže suva u dublju posudu za serviranje. U čistu tiganj sipa se novo ulje. Kada se zagreje, dodaje se brašno i meša se dok ne dobije zlatastu boju. Zatim se dodaju sirće, voda, beli luk, lovor, ruzmarin, rendani paradajz i so. Na tihoj vatri se sve meša dok se sos ne zgusne. Pred kraj se dodaje biber. Kada se sos zgusne, preliva se preko pržene ribe.
Iznenadite porodicu jednostavnim, a neodoljivim receptom iz manastirske kuhinje koji svaku postnu trpezu čini posebnom.
Sezonska biljka iz šumskih predela, cenjena u pravoslavnoj tradiciji zbog snažnog dejstva na imunitet i prirodnog balansa koji uspostavlja nakon bogate praznične ishrane.
Kopriva, pirinač i jaja pretvaraju se u skroman, ali snažan obrok za dane bez strogog posta – jelo koje neguje telo i vraća meru u svakodnevnoj ishrani.
U "Srbskom kuvaru" monaha manastira Krušedol čuva se neobična manastirska verzija jela koja spaja krompir, jabuku i beli mrs u ukus koji i danas iznenađuje, a nastala je u danima kada post nije bio strog.