Posni recepti 27.03.2026 | 13:11

AROMATIČNI KROMPIR PUNJEN POVRĆEM: Savršen zasitan ručak koji oduševljava ukusom

Slika Autora
Izvor: religija.rs
Autor: Saša Tošić
AROMATIČNI KROMPIR PUNJEN POVRĆEM: Savršen zasitan ručak koji oduševljava ukusom
shutterstock.com/zi3000

Brzo, jednostavno i hranljivo – recept koji svaki post pretvara u pravu porodičnu radost.

Kada dani posta na ulju traže jela koja su zasitna, jednostavna i hranljiva, često se okrećemo receptima koji spajaju ukus i bogatstvo prirodnih namirnica i mir duhovne discipline. Ovaj krompir punjen povrćem savršen je primer takve kuhinje, obojen bojama svežeg povrća, obogaćen aromom biljnog kačkavalja i pažljivo začinjen, predstavlja pravi izbor za miran, topao ručak. Njegova priprema nije samo kulinarski čin, već i trenutak posvećenosti i zahvalnosti za ono što nam Bog daruje na tanjiru.

Sastojci

• 4 srednja krompira
• 50 g biljnog kačkavalja
• 1 crvena paprika, iseckana
• 1/2 šolje kukuruza (može i iz konzerve)
• 1 crni luk, sitno iseckan
• 1 tikvica, iseckana na kockice
• 2 čena belog luka, sitno iseckana
• 2 kašike maslinovog ulja
• so i biber po ukusu
• prstohvat kima i mlevene paprike
• svež peršun za dekoraciju

Priprema

Krompir operite, osušite i stavite u rernu da se peče na 200 °C oko 45 minuta, dok ne postane mekan.

Dok se krompir peče, zagrejte maslinovo ulje u tiganju i propržite crni luk dok ne postane staklast. Dodajte beli luk, papriku, tikvicu i kukuruz, začinite solju, biberom, kimom i mlevenom paprikom. Dinstajte povrće oko 10 minuta, dok ne omekša. Kada se prohladi, dodajte rendani biljni kačkavalj i sjedinite smesu.

Kada je batat gotov, presecite ga po dužini i blago izdubite sredinu, ostavljajući dovoljno prostora da ga napunite. Izdubljenu sredinu pomešajte sa povrćem i biljnim kačkavaljem, a zatim vratite smesu u krompir. Vratite u rernu na nekoliko minuta, tek da se biljni kačkavalj istopi. Izvadite, pospite svežim peršunom i poslužite toplo.

Savet

Ko izbegava biljne kačkavalje, može koristiti kumus. U tom slučaju nema potrebe da se krompir dodatno zapeče - poslužuje se odmah nakon punjenja.