Posni recepti 26.06.2026 | 14:06

SAVRŠEN MLADI GRAŠAK NA KAŠIKU PO RECEPTU IZ MANASTIRA RUKUMIJA: Jednostavan ručak koji krije ukus tradicije

Slika Autora
Izvor: Religija.rs
Autor: Saša Tošić
Google Dodaj Religija kao željeni izvor na Googlu
SAVRŠEN MLADI GRAŠAK NA KAŠIKU PO RECEPTU IZ MANASTIRA RUKUMIJA: Jednostavan ručak koji krije ukus tradicije
pexels

Iz knjige "Ko posti, dušu gosti" monahinje Atanasije stiže recept za mirisno i zasitno jelo od povrća, pripremljeno bez komplikovanja, a sa svim čarima domaće posne kuhinje.

U pravoslavnoj tradiciji trpeza nikada nije bila samo mesto na kome se utoljava glad, već prilika da se čovek podseti zahvalnosti, skromnosti i blagoslova onoga što mu je dato. Posebno tokom posta, jednostavne namirnice iz bašte često postaju osnova za obroke koji hrane i telo i dušu.

Mladi grašak, pripremljen na način koji čuva prirodan ukus povrća i obogaćen mirisnim začinima, upravo je takav primer skromnog, a zasitnog jela. U knjizi "Ko posti, dušu gosti" monahinja Atanasija Rašić donosi recepte koji podsećaju da posna kuhinja nije odricanje od ukusa, već traganje za merom, jednostavnošću i radošću u svakodnevnom hlebu.

Sastojci

1 kg mladog graška

2 l vode
2 glavice crnog luka
2 šargarepe
2 kašike začina
1 veza mirođije i peršuna
4 čena belog luka
2 kašike brašna
so
Pixel-Shot/Shutterstock
Mladi grašak

 

Priprema

Očišćeni mladi grašak naliti sa 2 l vode, dodati iseckan crni luk i šargarepu sečenu na kolutove, pa sve kuvati dok grašak ne omekša. Dodati mlevenu zelen (može i kupovni sušeni začin ili domaći mleveni peršun, celer i paškanat), brašno razmućeno u hladnoj vodi, posoliti po ukusu i skloniti sa vatre. Na kraju dodati vezu sitno seckane mirođije i peršuna, kao i beli luk, pa po potrebi još jednom dosoliti.

Savet

Ako se mladi grašak priprema u sezoni svežeg povrća, jednostavna salata od paradajza i mladiog luka je gotovo idealan izbor. Sočan paradajz i mladi luk unose svežinu i lepo prate ukus mirođije i peršuna iz samog jela. Ako se uz to posluže i tople domaće srpske lepinje sa kiselom vodom, ukus manastirske kuhinje biće kompletan.