Posni recepti 12.06.2026 | 19:38

PITA BEZ IJEDNE KAPI ULJA, A MONASI JE SMATRAJU JEDNIM OD NAJJAČIH POSNIH JELA: Recept oca Onufrija Hilandarca za savršeno ukusan ručak ili večeru

Slika Autora
Autor: Saša Tošić
Google Dodaj Religija kao željeni izvor na Googlu
PITA BEZ IJEDNE KAPI ULJA, A MONASI JE SMATRAJU JEDNIM OD NAJJAČIH POSNIH JELA: Recept oca Onufrija Hilandarca za savršeno ukusan ručak ili večeru
Pexels/Zehra Yılmaz

Zapis iz „Svetogorskog kuvara“ monaha Onufrija otkriva kako kombinacija spanaća, oraha i tahinija stvara jelo koje iznenađuje i ukusom i jednostavnošću, posebno u danima posta na vodi.

U svetogorskoj kuhinji, gde se jednostavnost ne doživljava kao manjak, nego kao smiren i promišljen izbor, nastaju recepti koji podjednako hrane i telo i ritam posta. Jedan od njih dolazi iz knjige Onufrija Hilandarca „Svetogorski kuvar“ i oslanja se na logiku monaške svakodnevice: malo sastojaka, pažljivo izabrane namirnice i priprema koja traži strpljenje, a ne žurbu.

Pita s tahinijem, namenjena danima posta na vodi, ne počiva na raskoši, već na snazi biljaka, orašastih plodova i začinskog bilja, pretvarajući skromne sastojke u ukusno i zasitno jelo.

Sastojci

500 g kora za pitu

200 g oraha, narendanih
1 kg spanaća, sitno iseckanog
3 kašike tahinija, razmućenog u mlakoj vodi
3 praziluka
6 strukova vlašca
pregršt peršuna
pregršt mirođije
2 kašike griza
shutterstock_Chatham172
Spanać u kombinaciji sa orasima, tahinijem i začinskim biljem svara jelo koje iznenađuje i ukusom

 

Priprema

Operite spanać i sitno ga iseckajte. Posolite ga i ostavite da malo odstoji. Zatim rukom iscedite višak vode iz spanaća. Iseckajte mirođiju, peršun i praziluk, pa ih dodajte u spanać.

Podmažite pleh tahinijem i pospite grizom. Ostatak griza umešajte u fil kako bi upio višak tečnosti.

Stavite prvu koru i premažite je tahinijem, pa pospite orasima. Isto ponovite sa drugom i trećom korom. Prve tri kore blago poprskajte vodom. Nakon treće kore dodajte nadev od spanaća.

Zatim ponavljajte postupak sa po tri kore premazane tahinijem i posute orasima, dok se ne utroše kore i nadev. Oštrim nožem isecite nepečenu pitu na rombove. Pecite oko sat vremena na 200 stepeni.