Posni recepti 29.06.2026 | 20:07

OVO STARO MANASTIRSKO JELO OD OBIČNOG POVRĆA ZASITI CELU PORODICU: Tajna je u prelivu koji mu daje poseban ukus

Slika Autora
Izvor: Religija.rs
Autor: Saša Tošić
Google Dodaj Religija kao željeni izvor na Googlu
OVO STARO MANASTIRSKO JELO OD OBIČNOG POVRĆA ZASITI CELU PORODICU: Tajna je u prelivu koji mu daje poseban ukus
AI Gemini

Recept monahinje Atanasije Rašić iz knjige "Ko posti, dušu gosti" spaja krompir, šargarepu, celer i karfiol sa mirisnim sosom od paradajza i belog luka u jednostavno, zasitno jelo koje se lako priprema i dugo pamti.

U pravoslavnoj tradiciji post nije samo uzdržanje od određene hrane već i prilika da se kroz skromna, pažljivo pripremljena jela neguju zahvalnost, umerenost i briga o telu. Zato manastirska kuhinja vekovima pokazuje da za ukusan i zasitan obrok nisu potrebni složeni sastojci, već dobra mera, strpljenje i poštovanje prema darovima koje priroda pruža.

Recept monahinje Atanasije Rašić iz knjige "Ko posti, dušu gosti" upravo sledi tu misao: krompir, šargarepa, celer i karfiol, obogaćeni mirisnim sosom od paradajza i belog luka, pretvaraju se u zdrav, hranljiv i ukusan posni ručak koji će zadovoljiti celu porodicu.

Sastojci

1/2 kg krompira

300 g šargarepe
1 koren celera
1/2 kg karfiola
2 kašike začina
4 kašike brašna
1/2 l soka od paradajza
3 čena belog luka
so
AI Gemini
Bareno povrće sa sosom od paradajza po receptu monahinje Atanasije Rašić

 

Priprema

Krompir oljuštiti, šargarepu očistiti i iseći po dužini, koren celera očistiti i iseći na četiri dela, a karfiol oprati. Sve povrće obariti u vodi tako da bude tek prekriveno. Kada omekša, dodati začin, zatim ocediti vodu od kuvanja, a povrće složiti u činiju za posluženje.

Brašno razmutiti u soku od paradajza, pa uz neprestano mešanje postepeno dolivati vrelu vodu u kojoj se kuvalo povrće, dok se ne dobije željena gustina sosa. Skloniti sa vatre, posoliti po ukusu i dodati sitno iseckan beli luk. Gotovim sosom preliti složeno povrće.