Dok dan započinjemo molitvom ili tišinom, mirisi domaće kuhinje mogu postati tihi, ali snažni saputnici naše duhovne radosti. U periodima posta, kada težimo jednostavnosti i čistoti, sitni domaći zalogaji poput posnih sataraš kiflica hrane telo, ali i dušu. Tople, hrskave, punjene filom od sočnog paradajza, paprike i luka, ove kiflice su savršene za brz doručak, užinu ili večeru i podsećaju nas da i u postu radost kuvanja i zajedništvo oko stola ostaju neprocenjivi darovi.
Sastojci
• 2 šolje brašna
• 1 šolja biljnog mleka (ovseno, bademovo, sojino…)
• 1 kvasac
• 1/2 šolje ulja
• 1/2 šolje tople vode
• so po ukusu
• 1 kašičica šećera
• 1 šolja sataraša (paradajz, paprika, luk)
• malo posnog margarina za premazivanje
Priprema
U tiganju propržite crni luk na maslinovom ulju dok ne postane staklast. Dodajte papriku, paradajz, origano, so i biber po ukusu. Pustite da se smesa krčka nekoliko minuta dok se ukusi sjedine. Ostavite fil da se ohladi.
U činiji pomešajte kvasac, šećer i mlaku vodu. Ostavite da odstoji dok se kvasac ne aktivira. Dodajte biljno mleko, ulje, so i postepeno dodajte brašno. Mesite dok ne dobijete glatko testo koje se ne lepi za ruke. Pokrijte testo i ostavite ga da narasta na toplom mestu oko 1 sat ili dok se ne udvostruči.
Podelite testo na manje lopte, svaku loptu razvijte u krug. Na svaku koru nanesite sloj fila i oblikujte u kiflice.
Stavite kiflice na pleh obložen papirom za pečenje, pa ih premažite rastopljenim posnim margarinom. Pecite u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni Celzijusa oko 20–25 minuta, dok ne postanu zlatno smeđe.
Od jednostavnog testa i sezonskog povrća do mirisa bosiljka iz rerne - donosimo detaljan recept za lagano, zdravo jelo bez mrsnih namirnica koje se priprema brzo, a nestaje sa stola još brže.
Povrće, malo maslinovog ulja, limun, testenina i nekoliko drvenih štapića dovoljni su da nastane zanimljiv obrok koji se brzo sprema i još brže nestaje sa stola.
Ovaj provereni način pripreme vraća se osnovama – krompir, povrće i pirinač slažu se u tepsiji i bez komplikacije daju toplo, domaće jelo koje lako nahrani celu porodicu.
Lekoviti sremuš, paradajz i nekoliko jednostavnih sastojaka pretvaraju se u toplu, hranljivu čorbu koja se lako priprema i savršeno prija u danima posta.