U danima posta, kada se trpeza menja, ali potreba za toplim i okrepljujućim obrokom ostaje, stara jela dobijaju novo lice. Mućkalica, jedno od omiljenih nacionalnih jela na ovom podneblju, poznata po bogatom ukusu i mirisu koji okuplja ukućane oko stola, nije ostala po strani, upravo zbog svoje popularnosti dobila je i posnu verziju koja ni po čemu ne zaostaje za originalom.
U duhu pravoslavlja, gde post nije potpuno odricanje već prilika za umerenost, smirenje i zahvalnost, ova posna mućkalica postaje savršen izbor za dane kada se posti na ulju: jednostavna je, zasitna i puna ukusa koji podsećaju da i skromna jela mogu biti prava mala gozba.
Sastojci
• 300 g soje u komadićima
• 300 g smrznute paprike
• 250 g soka od paradajza
• 500 g crnog luka
• tucana ljuta paprika
• biber
• ulje
• so
Priprema
Na tihoj vatri, u šerpi zagrejte ulje i dodajte sitno seckanu papriku i crni luk. Pržite ih polako oko 20 minuta, povremeno mešajući, dok povrće ne omekša i ne počne da oslobađa aromu.
Komadiće soje obarite u slanoj vodi, ocedite i dodajte ih u šerpu sa paprikom i lukom. Zatim dodajte sok od paradajza i pažljivo posolite po ukusu. Dobro promešajte da se svi sastojci sjedine i ukusi povežu.
Umešajte kašičicu ljute tucane paprike i pobiberite po želji. Još jednom sve dobro promešajte da se začini ravnomerno rasporede.
Povećajte vatru na srednju i kuvajte jelo još oko 10 minuta, stalno mešajući, dok se ne zgusne i dobije bogatu, sočnu teksturu. Na kraju, probajte i po potrebi dodajte još soli ili bibera, prema svom ukusu.
Ovaj provereni način pripreme vraća se osnovama – krompir, povrće i pirinač slažu se u tepsiji i bez komplikacije daju toplo, domaće jelo koje lako nahrani celu porodicu.
Lekoviti sremuš, paradajz i nekoliko jednostavnih sastojaka pretvaraju se u toplu, hranljivu čorbu koja se lako priprema i savršeno prija u danima posta.
Brzo, jednostavno i hranljivo – recept koji svaki post pretvara u pravu porodičnu radost.
Bez mnogo truda i od sastojaka koje već imate u kući dobija se mekano i mirisno jelo, idealno za dane posta na ulju, kada je potrebna zasitna, a lagana trpeza