U pravoslavnoj tradiciji, post nije samo telesno uzdržavanje od određene hrane, već i vreme duhovnog čišćenja — period kada se vernici posvećuju molitvi, pokajanju i milosrđu. Posna jela, pripremljena bez proteina životinjskog porekla, poput ove varijante punjenih lignji sa prezlama, inćunima i kozicama, pomažu u razvijanju osećaja skromnosti.
Morski plodovi, bogat izvor ukusa i simbol postne jednostavnosti, koriste se u danima kada Crkva dopušta ulje, donoseći posebnu aromu i svežinu ovom jelu.
Sastojci za punjene lignje
8–10 lignji srednje veličine
60–70 g očišćenih kozica (može i dagnji, sitno seckanih)
2 fileta inćuna u ulju
100 g prezli
3–4 kašike maslinovog ulja (+ malo za kraj)
2 čena belog luka, sitno seckana
2 kašike seckanog peršuna
1 kašičica origana ili majčine dušice
Rendana kora od 1/2 limuna
Sok od 1/2 limuna
So (po potrebi, oprezno zbog inćuna)
Sveže mleveni biber
Priprema punjenih lignji
Na umerenoj vatri zagrejte 2 kašike maslinovog ulja. Dodajte sitno seckane pipke lignji i beli luk, pa propržite 2 minuta. Ubacite filete inćuna i mešajte dok se potpuno ne rastope u ulju. Dodajte kozice ili dagnje i kratko propržite dok ne pobele.
Sklonite sa vatre i umešajte prezle, peršun, origano, limunovu koru, sok od limuna i biber. Ako je smesa suva, dodajte još malo maslinovog ulja — cilj je da bude vlažna i rastresita, a ne kašasta.
Napunite svaku lignju smesom do 2/3 i zatvorite čačkalicom. Preostalu smesu sačuvajte za posip po vrhu.
Poređajte punjene lignje u pleh i pokapajte ih maslinovim uljem. Po vrhu svake lignje stavite malo sačuvane smese od prezli. Pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni, 20–25 minuta, dok lignje ne postanu neprozirne, a punjenje fino porumeni.
Savet:
Pečene lignje pokapajte dodatnim maslinovim uljem i pospite svežim peršunom. Služite uz kriške limuna, blitvu s krompirom ili hrskavi hleb.
Sušeni vrganji običnom pire-krompiru daju punoću ukusa i miris šume – idealno rešenje za brz, zdrav i zasitan obrok u danima posta.
Spremite za tren ukusne posne kuglice koje su nekada bile spas za gladne dane, a danas pravo kulinarsko otkriće.
Spoj krompira, sardine i paradajza, zapečen do savršene hrskavosti, krije ukus koji budi nostalgiju i mami na još – a priprema je toliko jednostavna da ćete je praviti tokom cele godine.
Spoj mirisnog povrća, osvežavajućih začina i jednostavne pripreme čini ovaj recept neodoljivim izborom za vrele letnje dane i dane posta.
Otkrijte kako obične namirnice u manastirskoj kuhinji po starom receptu postaju čudesno jelo koje greje i telo i dušu u dane posta.
Jelo koje se tradicionalno priprema s mesom i mladim zelenilom, ima i svoju posnu varijantu koja očarava svakog ko želi da oseti autentičan duh Kosova i Metohije i toplinu domaće kuhinje.